ホットヨガで痩せねば・・・・( ̄▽ ̄;

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学校に通ってて一日座りっぱなしなのがいけないらしく、すっごい太った( ̄▽ ̄;
多分、去年の9月にカナダに戻ってきてから5キロは太ったと思う。
(体重計には乗らない人なので、正確にはわかんないけどね)

ハタヨガは、週一回通っているけれど、それだけじゃ追いつかないくらい・・・
ホットヨガは、ずっと忙しくて通っていないし・・・
しかも食生活がカナディアンチックになってるしね。

このまま冬に入ると冷え性の私は、新陳代謝が悪くなる一方だし、ここで痩せないと恐ろしいかも!!

学校もあと2週間で終わり(早いねぇ)
年末の日本への里帰りまでは、特に大きな予定もないから、

              【ホットヨガに通いまくる!】

これが目標。
ついでにジムにも通っちゃおうかな。
今、通っているハタヨガスタジオは、パーソナルトレーナーもつけてもらえるので、それもいいアイディアかも・・・。

とにかく脂肪を搾り出さないと、服もカッコよく着れないし。
痩せてる体は好きじゃないけれど、メリハリは欲しいので頑張ろうと思います★

と言う事でここで"痩せる宣言"をさせていただきました(笑)
2ヶ月後をお楽しみに♪

●写真は、"LOTUS WEAR"のウエア。色使いがキレイ。このトップス欲しいな・・・
 やる気を出すために新しいウエアでも買うか・・・(爆)

●トモミさんのブログ、"pure*pureカナダ"に、ルルレモンのショート丈トップスの記事が載っています。こっちもカワイイ~!いいお買物です★

この記事へのコメント

くるみ
2005年11月09日 05:47
私もカナダに来て、約7キロは太りましたよ~!

年中ダイエットをしてるのですが、体重計が無いので痩せたかどうかは分かりません…
でも、先月からセミ・ベジタリアンになったら痩せたような気がします。肌も綺麗になったし、PMSも無くなったし良い事だらけです。

お互いにカッコいい体を目指してダイエット頑張りましょう!!私も今日はホットヨガ行きますよ~。
MK
2005年11月09日 15:09
あ!このTOPSかわいい!
胸元がエロい感じですね!
冬場は、これを着て、夏場は長袖なしか~。
使えるアイテムですね!

日本にも売ってるかな~
2005年11月09日 23:38
★くるみさん★
私はカナダに来て、胃がカナディアンサイズになりつつあります・・・

セミベジタリアンっていいですね。
私も完全なベジタリアンにはなれそうにもないのですが、幸いカナダは野菜が安いし、野菜メインの献立を考えてみようと思います。

くるみさんもホットヨガ頑張って下さいね♪
2005年11月09日 23:41
★MK様★
でしょ?このトップスのアイディア、すごく好き。一見一枚の長袖に見えるけど、脱ぐとタンクトップなんですよね。
まだこのブランドは日本には進出していないので売ってないと思うんですが、lululemonで似たようなトップスを見たので、東京で買えると思います。
あ~、新しいウエアが欲しい!
トモミ
2005年11月10日 08:51
私もRichieさんと密かに同じ計画を立ててました!
日本に帰るまでにホットヨガに行きまくって、この体重を何とかしようと…。
夏に買ったビクラムヨガのチケットも、その後かなり残ったままで、しかも期限付きなのでどちらにしろ早く使ってしまわなくてはいけないのですが…。
でもまだホットヨガ行けてない…、Richieさんを見習って、私も今週末から再開します!

私も写真のトップスほしいなあ。
手持ちのタンクトップなどと一緒に着れば長袖仕様になるんですよね?
これからの季節にはすごくいいかも!
2005年11月10日 15:24
★トモミさん★
このトップスいいですよね~。
時々ヨガスタジオが寒い時があるのでピッタリ!
確か50ドル弱で買えたような・・・
いつかトモミさんとヨガウエアショッピングに行きたいですね~(^_-)

ホットヨガ、もう何ヶ月も行っていないんです。でも最近冷え性がヒドイのと体重増加が気になるので、週に1度は絶対に行こうと計画中です。
今は学生なので、学校が終わる前に学割を狙ってチケットを大量に買おうかな?とも考え中。

カナダにいるとついつい自分が"小さい"って思っちゃうんですよね~(笑)いけないクセです。
去年日本に帰った時も日本人の女の人が異様に細いように思えました。出るところは出て、引っ込む所は引っ込んでるボディが理想ですね。
やっぱりそれには運動しかないですよね。
頑張りましょうね★
トモミ
2005年11月10日 15:50
ヨガショッピング、ぜひご一緒したいです!
きゃー、そういえば最近私全然メールチェックしてないのですが、もしかしたらメールいただいてるかも?
ぎゃー、もしそうならごめんなさい!後ですぐチェックします!!

私も日本に帰ると同じように思ってしまいます。
みんなすごく細い…。
ブティックなどで売られている服も、Mサイズでもかなり小さめに感じることが多いです。
でもやっぱり買い物しちゃうけど…。
2005年11月10日 16:26
★トモミさん★
私ももうすぐ学校が終わって時間がたくさん出来るので、ぜひヨガウエアショッピングに行きましょう♪
私もいつ頃、トモミさんにメールを送ったのか忘れてしまったのですが、気にしないで下さいね。メールまた送りますね~。

日本のMサイズってメーカーによって大きさが違いますよね(って言い訳しちゃうんですが)
でも多分、今日本に帰っても私はどんなMサイズも着れなさそうですよ~(涙)
だけどカナダの服もこの頃小さくなったような気がしませんか?
小柄なアジア系の人達が増えたからかな?
2005年11月11日 16:03
海外にいると周りが大きい!ので自分が多少太っても「華奢じゃない!」と言われ、そうかな、まあいいっか、となりますよね。私はイギリス大学時代10kgも太ったんです!そして当時、自分が太っていることにそこまで気付かず・・・。
冬までに5Kg、汗をかく有酸素運動も取り入れると良いですね。ホットヨガも良いですし、ジムでのバイクこぎやクロスカントリーみたいなマシーン。走り慣れている場合は走るのが一番早く痩せるようです。
"LOTUS WEAR"のウエア、キレイな色で格好良いですね!そろそろ日本上陸なんて噂、ありませんか!??
2005年11月11日 17:51
★MANAさん★
運動方法を色々教えていただいてありがとうございます!MANAさんはすごくスタイルがいいのでうらやましいです(でもちゃんと管理している賜物ですよね!)
有酸素運動がやっぱりいいですよね。
ホント頑張りますよ~。

"LOTUS WEAR"の日本上陸の噂は全然聞いた事がないんですが、日本だったら売れそう!
ルルレモンよりすこーし安いんですよね。
私も新しいウエアを買いにお店に行く予定なので、その時に聞いてみますね~。
早く新しいウエアが欲しいです。
lisa
2005年11月14日 16:25
コメントしそびれちゃったルルレモンのバッグもそうですが、やっぱりそちらのヨガウエア、グッズはおしゃれですよね~。ルルレモンのバッグ買えばよかった~。後悔してます。新しいウエア買われました?私もやる気を出す為につい買っちゃうタイプです。
2005年11月15日 13:51
★lisaさん★
お久しぶりです♪
ルルレモンのバッグ、日本だといくらぐらいなのでしょうか?
カナダのルルレモンも前は通販を取り扱っていたんですが、今はもうやってないようです。
新しいウエアはまだ買ってないんですが、明日くらいに・・・^m^ やる気を出すにはウエアから(笑)
まみこ
2005年11月16日 22:20
はじめまして。
LAでビクラムヨガ(ほっとヨガ)をがんばっています。

私もヨガサイトを作っています。もしよろしければ相互リンクしていただけませんか?!

ご検討よろしくお願いします!
2005年11月17日 15:17
★まみこさん★
初コメントありがとうございます。
相互リンクOKです♪
宜しくお願いします
トモミ
2005年11月18日 16:05
Richieさんのこの記事を読んで、同じような商品を買ってしまいました!
そして今日エントリーした記事にこのページをリンクさせてもらっちゃいました…☆
でも改めて見ると、LOTUSのデザインのほうがキュートさがあります…!
2005年11月20日 05:53
★トモミさん★
トラックバックさせていただきました★
ルルレモンの指を通す袖がカワイ~!!
しかも19ドルだったとは!!
私もヨガスタジオが寒い時があるので、
これは絶対に買いに行こうと思っています。